在鼓勵人的時候，我們總習慣說「加油」
加油，對還有可為，還有衝勁的人來說是鼓勵
對已經全力以赴的人說加油，似乎變成另一種指責，似乎說著，你的努力還不夠，還需要再努力！導致莫大的壓力。
說話好難啊！不管怎麼說都有可能被誤解。
【中庸之道，不偏不倚】
對已經盡力的朋友，他們需要的是「被肯定」
「你已經做得很好，休息一下，不足的，我們一起想方法，再繼續」
「已經盡力了，休息一下，轉換心情，再出發」
「我支持你！」
會比用「加油」來得有助力。
有些事情當事人已經盡力自己的力量，仍然做不好，代表他已經用了自己會的方法了，他需要的被鼓勵，需要新方法，此時對他說「加油」反而會有負面影響，有可能像個壓力鍋被炸開，也有可能導致強烈的自我否定「我不夠好」、「我沒能力」、「我沒有用」……
若知道對方還有新方法，有新計畫，能量滿滿，代表內在還有空間，油箱還有油可以加，這時的「加油」是正向的、肯定的。
鼓勵別人時，先衡量一下，小心「加油」反而把人逼到絕境去。努力了，休息一下，再出發吧！
把加油改成 「我支持你」 再見幸福 
