
原生家庭確實影響一個人非常的巨大,
成年後我們擁有獨立自主的身心,
此時,可以拿回自己的力量,
自己啟動,自己的療癒力,
把傷痕昇華成養份,變成另一種動力!




三歲前有足夠安全感,12歲前家庭和樂,基本上這個人沒太大問題。





真的個性不合,無法一起生活,成熟的分開,讓孩子明白一切,不管父母在一起,還是分開,對他的愛都沒有影響,然後父母親不相互攻擊,不數落對方的缺點,這也是很重要的。


大部分的大人本身就是受傷的小孩,如果大人本身身心健康,分開就不會相互攻擊。

分開時送上祝福,對自己、對對方、對小孩都很好。

至少自己生活的開心、愉快、喜悅這是最重要的。




認識自己,照顧好自己的身心靈是每一個人都值得投資的。
並不是生活不如意、遇到挫折、走投無路時才需要療癒,平常沒有「事件」時療癒、晉升是快速的,此時的覺察力也較清澈,能讓自己趨吉避凶。
認識自己的好處也能了解自己的「能」、「不能」,把自己放對位置,發揮天賦,生活自己喜悅、順暢。



