鞠躬再見，再見幸福
最近有沒有這樣的狀況 可能對一份工作厭倦了，可能對一段感情覺得走不下去了，也可能突然對某一件熱衷的事情失去了熱…
愛，是什麼？
學員問：欣賞、喜歡、愛的差別是什麼？我回答：我的「愛」跟別人的定義不一樣。《欣賞》對我來說，欣賞，單獨只是某一…
風箏人生
放風箏，就像人生，風力不穩時要拉，風來時放線。 「風力不穩」就是遇到沒有助力向前的時候，須要家人、朋友給予支持…
超越印痕，隨遇而安
蒲公英隨風飄起、落下，沒有掌控，一切因緣生因緣滅，看似消極，其實是更積極、自由的「創造」。 隨順自己…
放輕鬆
你會這樣嗎？明明很想放鬆，也覺得自己已經放鬆，在他人看來身體仍然硬梆梆。 前不久遇到一個學員，請她放…
超越印痕
智慧=知識+實修熟識我的朋友都知道，我喜歡分享觀念，做預防、實修、知行合一、自我覺察，更勝單純療癒性的系統排列…
媽媽，請讓我靠近妳
妳說妳去年就開始追蹤我的粉絲頁，從未按讚，也從未留言，就這樣靜靜的看著。 後來妳開始簡單的說著妳的故…
生活禪
靜心，其實是讓好動的腦靜下來，與心一起。靜心，並不是只發生在靜坐的場域。靜心，隨時隨地，行、住、坐、臥都可以進…
恐懼，是聲張虛勢的外衣
主動攻擊的人，乍看是受害者委屈的反擊，他們一定會先批判他人如何的不是，自己如何的受苦，如果戲碼沒得到同情，他還…
加油～看似活力，卻帶來壓力
加油！對某些時候來說是一句充滿壓力的話。 比如： 沒有對象、對象是同性卻說：加油，快點找個老婆（老公）。 無法…