心智圖法

心智圖法緣起於1974年，由英國東尼．博贊(Tony Buzan)所提出，開啟了左右腦整合的心智大革命。

心智圖法是一種思維模式，透過圖像的思考模式活用左右腦，大大提升人類的創造力與整合能力。

驚人的成效

國際間有許多知名企業導入心智圖法，其中2001年美國康．愛德森(Con Edison)公司，在911時，運用心智圖的輸出(思考法)特點，快速規劃、整合、執行，在很短的時間重建曼哈頓，是一個非常成功的案例。

波音飛機公司也將心智圖法導入教育訓練，將原本費時一年才能上完成的教育整合訓練，在透過心智圖法的資訊整合(學習法)後，只須短短數周就有效地完成訓練計畫，節省的經費達美金一仟一百萬，約台幣三億三千萬。

心˙智˙圖三位一體

心智圖MindMap，在大陸稱為「思維導圖」，這個翻譯就大腦學習上來說翻譯得非常好，也很到位，但少了「心」，心智圖就少了很多精神。心智圖發展初期，是從心理學而來，許多的架構、方法，都建築在心理學、心靈之上，把「心」帶上，心智圖所發展出來的強大溝通力具有無上價值，尤其對深入潛意識，挖掘冰山下的未知，解碼幼兒的創傷、陰影，找出社會新鮮人的職業性向都超實用。

心：從心出發，以心為本，化無為有。

智：智能技巧，邏輯結構，確實執行。

圖：圖像思考，心智合一，全面啟動。

心智圖不單單只是一張圖，是一種從「心」出發的智慧方法，安撫好自己的心靈，啟動智能技巧，建構邏輯思維，讓心舒服，讓腦為心服務，建構出自己適合自己有力量的心靈圖像，全面啟動幸福新生活。

不是看起來像「八爪章魚」的圖就叫心智圖

很多人以為，只要中間有一個主題，向外擴張，就像八爪章魚的圖就是心智圖，這是一個很大的迷失，心智圖最主要的2大關鍵：

1.關鍵字

如果你看到的心智圖，上面寫的是句子(自修上很多這樣的案例)，這並不是心智圖，只是看起來像心智圖的圖，心智圖上的文字必須是關鍵字，這與大腦讀取資訊有關……若沒導正，一開始你仍覺得很好用，久了會覺得卡卡的，怪怪的，根本很難用，最後就放棄，甚至覺得外傳的心智圖很好用是騙人的，商人的過度宣傳，其實……是你沒有得到正確方法。

2.分類再分類的BOIs技巧

BOIs技巧，可以說是心智圖法的技巧上最難被掌握的關鍵，就讀書考試的文章筆記，可以說是破壞再重建的過程，更是現在108課綱強調的閱讀理解，沒有真的理解就無法做到「重建」。

社會人士應用在工作上，BOIs更是一個關鍵技巧，這個技巧只要掌握了，有如大腦在瞬間CPU高度提升10倍的效能，快速整合問題，提出創新的解決方法，提升工作效率有如八爪章魚，同時擁有八隻手，十顆腦袋，創意源源不絕，一人抵好幾人用。

大腦輸出的創意企劃、執行、問題解決……這些由大腦想法整合產出的過程，我們稱為心智圖思考法。

大大提升企業人士的工作效率與補強思考決策的縝密度，是目前中高階主管不可或缺的思考方式與整合工具。

心智圖的文章筆記，對某些人來說很簡單，對部分人來說很難。

即便是成人，看了說明文，若無法消化成自己的語言，即便做了心智圖還是無法理解、記憶。就算勉強做出了心智圖，很容易形成看似心智圖的行列式，這樣的狀況，就算做了心智圖與沒做是一樣的，更不用說還不清楚「關鍵字」與「分類」的妙用，要把心智圖做到位就難上加難，這就是為什麼有部分人不理解心智圖，不覺得心智圖對讀書考試有所幫助，主要原因在於無法理解心智圖真正的思維模式與妙用！

心智圖的文章筆記重點在於閱讀後的理解，理解後再輸出，恰巧與108課綱重視的閱讀理解有異曲同工之妙！

越用功，越失望

Tony在大二的時候，課業壓力逐漸重，他發現自己的腦袋開始打結，越是努力成績越是讓人失望，於是開始找各種與大腦運用相關的書籍，很遺憾地所有的書談的大腦都是醫學上的治療，並沒有任何一本談如何「使用」。

從心著手

於是Tony開始研究心理學、認知心理學、腦神經生理學、語言學、記憶技巧、創意思考……最後提出了心智圖法，一開始廣泛應用在「學習障礙」者、「低能兒」、「發展遲緩」、「閱讀障礙」，又或者是少年犯、行為偏差者……在在都與心理學相關。也因此心智圖法的每一個規則也都與心理學相關。

從智商最低到第一名畢業

Tony研究初期，曾經輔導一位被喻為全校智商最低的女生「芭芭拉」，經過一個月的心智圖法訓練後，芭芭拉的學習力突飛猛進，智商標高達160，最後以第一名的成績從大學畢業。

用對方法，終止學習障礙，

心智圖法是一種符合心理學，大腦喜歡的學習方式，許多有學習、閱讀障礙的人，改變學習方式後，都能有效提升，也因此，心智圖法才會有讀書考試的利器，學生必殺技法的美譽。