莫名擔憂
W現在是個小有名氣的講師,認識她的時候她還是個OL,有個疼她的老公與一個活潑的兒子,我一直認為她婚姻美滿,家人相互支援,人生非常圓滿,直到有一天她帶著愁容來找我。
她說雖然老公很疼她,感情也很好,但內心一直有著莫名的恐慌,一直認為自己不可能真的擁有美滿,十分擔心美滿的婚姻生變。
與過去的感情和解
問她過去情感上是否發生什麼事,她眼中閃著膽怯,弱弱的表述八九年前的事。
那段私奔的日子
那是發生在十七八歲的時候,當時交了一個男朋友,那個男友對她非常的好,對她百般呵護,讓她感覺像是找到了天之驕子,即便爸媽非常的反對,她還是堅持跟他在一起,為了逃離爸媽的掌控,她跟男朋友從華東私奔到深圳,放棄學業,單純的只想跟男友廝守在一起。
兩人到了深圳人生地不熟,一開始住在狹小的木板房,房間只放得下一張單人床,兩人就擠在一張床上,房間的隔音很不好,隔壁有任何風吹草動全部都聽得見,生活品質非常的不好。
相互怪罪,分道揚鑣
到了深圳後,她去服裝店賣衣服,男友去當野導遊,專門拐騙外地來的觀光客,當時還年輕,都還不懂如何做業績,收入非常的不穩定,兩個人的衝突日漸增長,男友開始怪她不會賺錢,也怪她找他逃家,害他現在生活困苦,兩人從一開始的歡天喜地到相互怪罪埋怨不到三個月,就走上分道揚鑣一路。
逃離一段,進入另一段驚恐
與男友分手後,他又認識了另一個男友,這個男友是他的同事,當他沈浸在分手的傷痛時,這個男友對他關心倍加,不僅在工作上幫他,更在她被前男友趕出門後收留她,很快的她又進入另一段關係。
兩人年少輕狂,當金錢稍微寬裕後,兩人沈浸於享受,不到半年又入不敷出,而她也懷孕了,就在這時候她的爸媽找來了,知道她的狀況,提議他們全都回家,由爸媽照顧。
遭受軟禁,花錢贖人
他們回家了,卻又是另一個惡夢的開始。
孩子最後拿掉了,回到老家的男友,並沒有振作,反而因為巷弄的閒言閒語更加放縱,甚至,反過來攻擊她,完全變了個樣,開始以死相逼,之後又軟禁她,再用她來逼她爸媽付出一大筆的贖金,父母為了見她,付了一大筆錢,當男友離開後,他們為了怕他再度找來,儘速的把那套房賣了,也舉家遷移。
重拾書本
事件過後,他才知道父母有多愛她,很自責,很對不起家人,因為自己的衝動,為家人帶來許多的動盪……
事件後,她再度回到學校了,努力的遺忘那仿如前世的事,直到最近內心很不安,深怕過去的惡夢再度回來……
重新整理
聽完她的故事,有三個重點:
1.對父母家人的愧疚。
2.好好告別,前任伴侶與沒出生的孩子
3.被軟禁時的驚恐印痕
於是帶她表達對父母的感謝,把深藏在心底的感謝與罪疚表達出來。
再者很恨前男友,相互傷害,由於跟前男友的分開並不是和平分手,導致後來她在潛意識偶爾會把老公當成前任伴侶來憎恨,這是她自己沒發現的,所以無形中總覺得老公也會跟前任伴侶一樣傷害她,也莫名恐懼他們最後也會走上彼此憎恨……這也是我們一直在說前任伴侶會深深影響著現任伴侶,若沒辦法好好告別,都會影響日後關係,這個部分在療癒上要先承認前任伴侶曾經的付出,再獻上祝福,各奔東西。
過程中,重新經歷被軟禁那段時間的創傷,去釋放恐懼的印痕……
釋放過後
事件已經過了兩三年,今天W傳來大寶、二寶的照片,告訴我兩三年前那次的療癒對她生活產生莫大的變化,也讓他開始自我覺察,一點一滴的與過去的自己和解,陪年少不懂事的自己長大……如今她跟老公的感情更好了,事業的發展也越來越穩健。
為什麼喜歡心靈?
當自己是一面鏡子,讓個案從鏡子中看見自己的蛻變,再聽著他們的回饋,好感動阿,我真的看見生命的美,也看見看似衝突的兩人,實互為貴人,生命真的很美。
這種美是深陷無明時看不見的,無明時只會相互攻擊怨懟,完全看不到事件背後的禮物。一個小動作,啟動個案自我探索,他們總會帶我看見生命更多的可能,他們都是我的老師。
創傷吸引創傷
人總在急於逃離時找塊浮木_誤以為是泳圈_實為大磁鐵吸來自己一直逃避的恐懼_逼你不得不面對
當受夠了不想再繼續了_生命就會生出扭力_扭轉乾坤
當個案準備好面對_才是最佳的療癒時機
看似很複雜的心靈其實很簡單
難的是知行合一
身心靈の第一堂課:https://reurl.cc/vDO4bj (入門最重要的一堂課,觀念對了,未來要進入更深入的都輕而一舉)
心靈的成長是深入生活的,是生活的「道」,是一種精神,更是一種衛教。
心靈的蛻變,不是知識,是知行合一內化生成的智慧。

